Begleitende Verfahren
Aus meiner Erfahrung sind folgende Verfahren begleitend zur Craniosacralen Therapie & Osteopathie besonders sinnvoll:
- Mikrobiomanalyse & Mikronährstofftherapie – Die Feinabstimmung zwischen Darm und Hirn ist für einen gesunden Organismus essentiell.
Neben der ausführlichen Anamnese biete ich Ihnen bei Bedarf labordiagnostische Untersuchungen an, die im Labor Biovis ausgewertet werden. Auf Basis der Laborergebnisse erstelle ich individuelle Behandlungspläne, z. B. mit gezielten Probiotika, Mikronährstofftherapie oder Phytotherapeutika, die die manuelle Therapie optimal ergänzen.
Mit einer Mikrobiomanalyse ist es möglich, wertvolle Informationen über die Situation im Darm abzufragen. Durch die Untersuchung können Störungen des mikrobiellen Gleichgewichts erkannt und behandelt werden. Mehr über die Laborverfahren und deren Hintergrund erfahren Sie hier. - Hilfestellung zur Stressreduktion & Prävention – Unter Stress versteht man eine natürliche und evolutionär bedingte Reaktion des Menschen auf Beddrohungssituationen. Um einer akuten Gefahrensituation zu entkommen, werden Stresshormone ausgeschüttet, um die Leistungsfähigkeit kurzfristig für eine mögliche Flucht- oder Kampfreaktion zu erhöhen. Auch wenn wir uns selten einem Kampf stellen oder fliehen müssen, ist Stress für viele ein großer Bestandteil des Alltags und der biologische Wirkmechanismus ist der Gleiche. Stress beruht heutzutage häufig auf hohen Anforderungen und dem Gefühl, diesen nicht gerecht zu werden. Stress und chronische Dauerbelastung verändern die Interzellularflüssigkeit. Jene Flüssigkeit in die die Zellen eingebettet sind. Der gesamte Zellstoffwechsel ist von dieser Flüssigkeit abhängig und damit auch die Regenerationsfähigkeit unseres Körpers.
Neben dem Aufspüren von Stressoren und dem Entwickeln von Entspannungsstrategien helben Ihnen gezielte Entstressungs- und Atemübungen zu lernen, das Nervensystem wieder auszubalancieren und Ihren Alltag gelassener zu bewältigen. - Achtsamkeits- und Bewegungsübungen – Gezielt auf die vorherige Behandlung abgestimmte Bewegungsübungen helfen die neugewonnene Beweglichkeit auch zu Hause zu erhalten. Achtsamkeitsübungen aus dem Bereich des Embodiments führen zu einer feineren Körper- und Selbstwahrnehmung, stärken die Verbindung zwischen Körper und Geist und unterstützen den Therapieverlauf zwischen den einzelnen Behandlungen, Diese wunderbar einfachen Techniken, die nur wenige Minuten Zeit in Anspruch nehmen, lassen sich überall praktizieren und schaffen kleine Atempausen in Ihrem Alltag. Mit verblüffender Wirkung.