Tanztherapie
Tanztherapie
kraftvoll – lebendig– spielerisch

Tanztherapie ist eine kreative, körperorientierte Therapieform. Sie bietet die Möglichkeit, sich selbst über den Körper zu erfahren und auszudrücken. Dabei nutzt sie die heilsame Kraft des Tanzes  und die Reflexion im Gespräch, um Potenziale sichtbar zu machen und zum eigenen, ursprünglichen Fluss zurück zu finden.
Tanztherapie hilft vom Alltagsstress abzuschalten; das Bewusstsein auf das Hier und Jetzt zu lenken. Sie schafft Raum und Zeit, um wieder bei sich anzukommen und sich der eigenen Kraftquellen zu erinnern.
Belastende persönliche Situationen oder Konflikte können einen Ausdruck finden in Atem, Ton und Tanz und werden damit fassbarer. Begleitend eingesetzte Medien wie Malen oder Schreiben und die Resonanz der Gruppe unterstützen das Finden neuer Lösungsansätze.
Tanztherapie setzt dem strukturierten, zielstrebigen Tagesablauf einen Fluss absichtsloser Bewegung entgegen. Dies dazu führt, Oberflächlichkeit zu durchbrechen und mit den eigenen Wurzeln wieder stärker verbunden zu sein. Die absichtslose Bewegung lässt spielerische Neugier wiederaufleben und ermöglicht es innere Konflikte zu erkennen, auszudrücken und zu verarbeiten.
Bewegung ist unser schönster Zugang zu spielerischer Leichtigkeit.

 

Tanztherapie in der Gruppe

Die Tanztherapie in der Gruppe findet im geschützten und vertrauensvollen Rahmen einer geschlossenen Kleingruppe statt. Ein Zyklus umfasst in der Regel 12 bis 14 Abende. Ein Einstieg in den laufenden Zyklus ist nicht möglich. Vor jedem Zyklus findet ein Schnupperabend statt für alle Interessierten zum Kennenlernen und Ausprobieren. Termine für die nächste Gruppe finden Sie hier

Tanztherapie in der Gruppe bietet eine wundervolle Möglichkeit sich als wesentlicher Teil  in der Gemeinschaft zu erleben und dort seinen Platz einzunehmen. Die Gruppe als respektvoller Spiegel begleitet und unterstützt den Einzelnen in seinem Weg zur Kraft.

 

Tanztherapie kann auch als Einzeltherapie vereinbart werden.

 

Für wen ist Tanztherapie geeignet?