Begleitende Verfahren

Meiner Erfahrung nach können folgende Ansätze eine Behandlung mit Craniosacraler Therapie & Osteopathie auf wunderbare Weise unterstützen und ergänzen:

• Förderung der Darmgesundheit & Mikronährstofftherapie – Das feine Zusammenspiel zwischen Bauch und Kopf ist ein faszinierender Faktor für unser ganzheitliches Wohlbefinden. Neben einer ausführlichen Anamnese biete ich Ihnen bei Bedarf die Organisation von naturheilkundlichen Laboruntersuchungen (z. B. über die Fachlabore Biovis oder Ganzimmun ) an. Auf Basis dieser orientierenden Ergebnisse besprechen wir individuelle naturheilkundliche Empfehlungen, wie den gezielten Einsatz von Probiotika, Mikronährstoffen oder Phytotherapeutika. Eine solche Betrachtung kann wertvolle Hinweise auf die Situation im Darm und die Zusammensetzung der Darmflora liefern, um biologische Dysbalancen sanft und regulierend zu begleiten. Mehr zu meiner Philosophie erfahren Sie auf der Seite Darmgesundheit & Mikronährstofftherapie.
• Hilfestellung zur Stressreduktion & Prävention –  Stress beruht heutzutage häufig auf hohen Anforderungen und dem Gefühl, diesen nicht immer gerecht werden zu können. Neben dem gemeinsamen Erforschen von Stressauslösern und dem Entwickeln persönlicher Entspannungsstrategien helfen Ihnen gezielte Entlastungs- und Atemübungen, das Nervensystem wieder in ein harmonisches Gleichgewicht einzuladen und Ihren Alltag gelassener zu bewältigen. Wenn Sie die eigenen Stressmuster besser verstehen, gelingt es Ihnen viel leichter, deren Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden abzumildern. Weitere Impulse finden Sie hier.
• Achtsamkeits- und Bewegungsübungen – Gezielt auf die vorherige Behandlung abgestimmte Bewegungsübungen helfen Ihnen, die neugewonnene Leichtigkeit und Beweglichkeit auch zu Hause aktiv zu erhalten. Achtsamkeitsübungen aus dem Bereich des Embodiments führen zu einer feineren Körper- und Selbstwahrnehmung und innerer Ruhe. Sie stärken die Verbindung zwischen Körper und Geist und unterstützen Ihren ganz persönlichen Prozess zwischen den einzelnen Terminen. Diese wunderbar einfachen Techniken nehmen nur wenige Minuten Zeit in Anspruch, lassen sich überall praktizieren und schaffen kleine, wohltuende Atempausen in Ihrem Alltag.