Craniosacrale Therapie & Osteopathie
achtsam – respektvoll – ganzheitlich
Craniosacrale Therapie & Osteopathie können manchmal sehr unterschiedliche Welten sein. Dort, wo sie sich gleichberechtigt treffen, verschmelzen sie zu einer wunderbaren Synergie und ergänzen sich.
Osteopathie ist eine anspruchsvolle Therapieform, da sie an den Menschen in seiner Komplexität und seiner Einzigartigkeit herantritt. Oft entstehen körperliche Dysbalancen nicht in den spürbaren Regionen selbst, sondern haben ihre Ursache an einer anderen Körperstelle oder sind eng mit unserem seelischen Erleben verwoben.
Craniosacrale Therapie ist eine achtsame Form der Körpertherapie, die sich aus der Osteopathie selbstständig weiterentwickelt hat. Die Craniosacrale Therapie betont neben den Kerngebieten der Osteopathie die nicht zu unterschätzenden Einflüsse des autonomen Nervensystems auf unser Wohlbefinden und gibt den psychischen Prozessen ausreichend Raum. Dabei wird sich neben den Beschwerden immer auch auf die persönlichen Stärken bezogen.
Behandelt wird am ganzen Körper, vor allem entlang der Wirbelsäule mit Schwerpunkt Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum). Auch Gelenke und Organe werden in die achtsame Berührung mit einbezogen.
Nach gründlicher Anamnese erspüren geschulte Hände Spannungsmuster und Bewegungseinschränkungen, die über das Bindegewebe und die Faszien im ganzen Körper wahrnehmbar sind.
Sanfte manuelle Impulse, die sich im Einklang mit dem craniosacralen Rhythmus befinden, laden das Gewebe ein, Verhärtungen loszulassen. Sie können dazu beitragen, Schmerzkreisläufe zu unterbrechen, Symptome zu mildern und das System zu neuem Gleichgewicht einzuladen.
Ziel einer jeden Behandlung ist es, neben der Bewegungsfreiheit, die Zirkulation, die Durchblutung und den natürlichen Stoffwechsel im Gewebe zu unterstützen. Dies soll die körpereigene Regenerationsfähigkeitg anregen – egal, ob es sich um einen Muskel, ein Organ oder das Nervensystem handelt.
Die während der Behandlung häufig einsetzende Tiefenentspannung ermöglicht eine umfassende Regulation des Gesamtorganismus. Dies kann zu mehr physischer und psychischer Beweglichkeit, zu tieferem Körperempfinden und innerer Ruhe führen. Das Gefühl von Fluss, Halt und Verbundenheit stärkt die Regeneration von Körper, Geist und Seele.
Achtsame Berührung und respektvolle sprachliche Begleitung unterstützen diesen Prozess der Neuorganisation.
Ich verstehe mich dabei als hilfreiche Wegbegleiterin.